Wie wunderbar herrlich ist es doch, wenn das Herz hüpft, die rosarote Brille perfekt sitzt, das Leben ein Ponyhof ist und sich alles unendlich leicht anfühlt!
Was aber, wenn das Glück nicht von Dauer ist und irgendwann der Schleier fällt und wir wieder den harten, grauen Blick auf die Realität bekommen?
Dann hüpft das Herz nicht mehr, sondern es weint.
Die rosarote Brille erscheint uns im Nachhinein so was von sinnlos und albern.
Das Leben ist nämlich kein Ponyhof, wie uns schon immer eingetrichtert wurde.
Und Leichtigkeit? Was ist das?! Das Gefühl scheint so weit weg wie der Mond und hat überhaupt nichts mehr mit uns gemein.
Herzschmerz is a bitc*!!
Stimmt – kann man sich aber auch noch schlimmer machen, als es eh schon ist.
Denn gern drängen wir unliebsame Gefühle weg. Wir wollen nicht trauern, wir wollen nicht traurig sein und wir wollen uns nicht so klein, wertlos und furchtbar fühlen, wie wir es tun. Okay, verständlich!
Aber! Und das ist einer meiner Lieblingssätze:
Jedes Gefühl will gefühlt werden.
Es bringt nämlich gar nichts, wenn du deinen Kummer einfach nur von dir wegschiebst. Der hat dann nämlich die blöde Angewohnheit einfach wieder zu kommen, manchmal heftiger als zu vor und gern auch in absolut unpassenden Situationen!
Was also tun?
Fühlen! Und damit meine ich, dir bewusst Zeiten schaffen, in denen du heulen, toben und gammeln darfst! Dich auch bei unterschiedlichen Menschen aussprechen!
Hier wieder mal der Hinweis: Deine beste Freundin ist super und wichtig und richtig! Aber auch sie kommt irgendwann einmal an ihre Grenzen. Oder will so sehr, dass es dir bald wieder gut geht, dass sie das große Ganze gar nicht merh sieht und nur noch gut gemeinte Ratschläge gibt. Und das bringt dich nicht vorwärts.
Hilfreich ist:
Suche dir jemanden, der dich voranbringt.
Also z.B. mich, die ich dich liebevoll und konsequent begleite, mit in dein Thema eintauche und dann mit dir zusammen deine Lösungen ausarbeite!
Schau unbedingt gern bei meinem Angebot vorbei und bei meinem kostenlosen Angebot – alles was dich anspricht, ist dann auch richtig für dich. Vertraue deiner Intuition!
Deine Anne
Kennst du schon meinen Podcast „herz.schmerz.frei„?
Hier gibt es spannende Folgen rund um die Themen Herzschmerz, Trauer und Liebeskummer – und wie du damit umgehen kannst!
