Heute teile ich mit dir 7 Evergreens, 7 vermeintlich kleine und doch so wichtige und kraftliefernde Aktivitäten zum Wohlfühlen!
🟨Lieblingstee zubereiten und genießen
🟨Badewanne einlassen und darin genüsslich versinken
🟨Wohlfühlmusik hören und still genießen/ laut mitsingen/ wild tanzen
🟨Einen Kopf befreienden Spaziergang in der Natur machen
🟨Ein Telefonat mit einer lieben Person
🟨Lieblingsessen kochen und mit Genuss verzehren
🟨Meditieren, in dich versinken, Löcher in die Luft schauen, sanftes Lächeln
… schaffst du heute alle magischen 7 Wohlfühl-Tätigkeiten durchzuziehen? Ich nehme mir 5/7 vor!
Kommentiere auf IG unter dem dazugehörigen Post, wie viel du geschafft hast!
Wir sehen uns morgen, deine Anne
