Wie du die ersten 21 Tage nach der Trennung überstehst
Herzcrash-Kurs
angenommen, du wirst ein Herzcrash-Survivor..!
Lass dich nicht von deinem Herzschmerz diktieren, sondern nimm die Gestaltung selbst in die Hand. Hier wirst du in der schlimmen ersten Zeit nach deiner Trennung an die Hand genommen.
Lerne deinen Kummer kennen und mit ihm umzugehen, damit du nach deiner Beziehung erst gar nicht in ein Loch fällst, sondern gestärkt bald wieder zu neuer Leichtigkeit und Lebensfreude findest.
Frisch getrennt - und jetzt?
💔 Du steckst mitten in der Trennung und kannst es noch gar nicht richtig glauben?
💔 Du stehst vor den Trümmern deiner Beziehung und weißt gar nicht mehr, was Sache ist?
💔 Du weißt vor lauter Überforderung und Kummer gar nicht, wie es weitergehen soll?
Hör auf damit, auf der Stelle zu treten und nimm meine Abkürzung:
21 Tage voll Aufgaben, Übungen und Strategien, die dir deinen Schmerz erleichtern und dich Schritt für Schritt wieder stabilisieren!
Dies ist dein Grundstein für ein rasches Ende vom Herzschmerz und neue Aussicht auf’s Glück.
Was dich erwartet:
Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du die ersten 21 Tage deiner Trennung überstehst:
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3 Wochenimpulse
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2 Videos
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1 Meditation zum Thema loslassen
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21×3 Tagesaufgaben zum Abhaken für deine Verarbeitung
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Strategien zur Reduzierung deines Kummers
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Hilfreiche Übungen für dein Verstehen
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Weiterführende Impulse zum Abschied
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Option einer vergünstigten Gesprächsstunde
Nimm deinen Heilungsprozess selbst in die Hand und stabilisiere dich selbst in den ersten 21 Tagen nach deiner Trennung wieder!
Details zum Onlinekurs:
Der Herzcrash-Kurs hilft dir dabei, die erste schwere Phase nach deiner Trennung zu überstehen.
Dabei liegt der Fokus auf:
VERSTEHEN – VERABSCHIEDEN – VERARBEITEN
In Häppchen von 21 Tagen lernst du im ersten Schritt wieder klar zu kommen und dich zu stabilisieren. Damit du dann lernst, deine Situation einzuordnen und zu verstehen.
Hierbei helfen dir Tagesaufgaben zum Abhaken, positive Affirmationen und stärkende Rituale.
In deinem PDF-Workbook findest du sowohl die Links zu den beiden Videos und der Meditation Loslassen, als auch Links zu weiterführenden hilfreichen Angeboten.
Es empfiehlt sich, zusätzlich zu deinem Workbook ein eigenes Notizbuch anzulegen, in dem du Übungen ausarbeiten und Gedanken und Erkenntnisse festhalten kannst.
Der Kurs ist für die erste Zeit direkt nach deiner Trennung gedacht und strategisch aufgebaut, daher bleibe gern der Reihenfolge nach dran!
Dies ist dein Weg und deine Abkürzung hin zu einer neuen guten Lebensphase!
Einblick ins Workbook:
